Praticar o perdão.. O perdão é a libertação das limitações auto impostas e dos padrões de conduta auto destrutivos que nos atam ao passado de maneira insana. Além disso, ele permite libertar a ira, o medo, a dor, o ressentimento e outros sentimentos negativos, abrindo o coração para a alegria, a paz e o amor. Embora não seja fácil, não deves permitir que o passado tenha poder sobre a tua vida. Temos que libertar a dor que sentimos e as amarras que nos impedem de vivê-la plenamente. Razões para praticar o perdão: – Eliminar o rancor – Ter uma boa saúde física, psicológica e emocional – Libertar todos os sentimentos negativos – Encontrar a paz – Aprimorar a vida social, pois deixamos de ver hostilidade nas pessoas